Octobre Rose : Un Mois de Sensibilisation et de Mobilisation contre le Cancer du Sein
Chaque année, Octobre Rose est le moment de l’année où tous les professionnels de santé se reunissent pour sensibiliser au cancer du sein et encourager le dépistage précoce. Depuis 1985, cette campagne vise à réduire le nombre de décès liés à cette maladie en informant et en éduquant le public, et en soutenant les personnes touchées par le cancer du sein.
Pourquoi Octobre Rose est-il si important ?
Le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes. En France, une femme sur huit sera confrontée à cette maladie au cours de sa vie. Cependant, lorsqu’il est détecté à un stade précoce, les chances de guérison sont très élevées. Octobre Rose a pour mission de :
- Sensibiliser : faire connaître les signes du cancer du sein et encourager les femmes à surveiller leur santé.
- Informer : fournir des informations claires et accessibles sur les méthodes de dépistage et les traitements.
- Mobiliser : inciter le grand public à participer à des événements, comme des courses, marches ou collectes de fonds, afin de soutenir la recherche et les personnes atteintes de cancer.
Le Dépistage du Cancer du Sein : Comment Ça Marche ?
Le dépistage est un élément clé de la lutte contre le cancer du sein. Il permet de détecter la maladie avant l’apparition des symptômes, augmentant ainsi les chances de succès des traitements.
1. La Mammographie
Le dépistage repose principalement sur la mammographie, un examen radiologique qui permet d’identifier des anomalies dans les tissus mammaires. En France, il est proposé gratuitement aux femmes entre 50 et 74 ans, tous les deux ans, dans le cadre du dépistage organisé.
2. Palpation par un professionnel
Lors de consultations régulières avec un médecin généraliste ou un gynécologue, une palpation des seins est souvent pratiquée. Ce geste médical permet de vérifier la présence de masses ou d’anomalies que vous n’auriez pas remarquées vous-même. Ce contrôle est recommandé au moins une fois par an, particulièrement pour les femmes de plus de 40 ans ou présentant des facteurs de risque.
Si une anomalie est détectée par palpation (auto-palpation ou professionnelle), des examens complémentaires comme une mammographie ou une échographie sont prescrits pour confirmer ou écarter un diagnostic de cancer.
L’auto palpation
L’auto-palpation est un geste de prévention qui permet aux femmes de mieux connaître leur corps et de repérer des changements suspects dans leurs seins. Il est recommandé de pratiquer l’auto-palpation une fois par mois, idéalement après les menstruations, afin de repérer d’éventuelles masses ou nodules inhabituels. Voici comment procéder :
Qui doit se faire dépister ?
- Femmes de 50 à 74 ans : Ce groupe d’âge bénéficie du dépistage organisé gratuit. En dehors de cette tranche, un dépistage peut être recommandé par le médecin en cas de facteurs de risque.
- Antécédents familiaux : Les femmes ayant un antécédent familial (mère, sœur atteinte) sont encouragées à discuter d’un dépistage anticipé avec leur médecin.
Le Rôle Crucial de l’Activité Physique dans la Prévention du Cancer du Sein
L’activité physique ne joue pas seulement un rôle dans le bien-être global, mais elle est également un facteur clé dans la prévention et la récupération après un cancer. De nombreuses études montrent que pratiquer une activité physique régulière permet de :
- Réduire le risque de cancer du sein : Les femmes actives ont entre 20 à 30 % moins de risques de développer un cancer du sein par rapport à celles qui sont sédentaires.
- Améliorer la qualité de vie : Chez les personnes qui ont été traitées pour un cancer, l’activité physique contribue à améliorer la forme physique, réduire la fatigue, et lutter contre les effets secondaires des traitements.
- Limiter le risque de récidive : L’activité physique diminue le risque de récidive du cancer du sein.
Comment Sport Santé 86 Soutient la Reprise d'Activité Physique ?
Pour les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après un traitement ou celles à risque, des structures comme Sport Santé 86 proposent des programmes d’activités physiques adaptées. Ces programmes, encadrés par des professionnels en Activité Physique Adaptée (APA), permettent une reprise progressive et sécurisée de l’exercice.
Sous prescription médicale, ces séances sont adaptées à l’état de santé des participants et visent à améliorer leur condition physique, leur bien-être et leur qualité de vie après un cancer.