Mieux vivre grâce aux clubs sportifs ? Un domaine de la génétique le confirme.

L’épigénétique, c’est la possibilité de moduler l’expression de notre gène par notre comportement : la nutrition, le management du stress, le plaisir ressenti par nos actions, le réseau social et l’exercice physique font partie des cinq éléments, qui, combinés entre eux, modifient notre ADN.

L’association sportive offre à ses adhérents un contexte propice à l’exercice physique, aux rencontres, au bien être de manière général. Dans quelle mesure l’épigénétique le confirme t’il?